9 Tips Sederhana Merawat Rambut Sehat dan Indah

SehatCantikNatural.com - Sebenarnya tidaklah rumit untuk memiliki rambut yang sehat, namun banyak dari kita yang merasa tidak pede karena rambut kita yang jauh dari kata sehat dan indah untuk dipandang mata. Banyak faktor yang menyebabkan rambut kita nampak kusam dan lepek, tetapi itu semua bisa diatasi dengan melakukan perawatan rambut secara teratur dan menghindari beberapa penyebab kerusakan rambut. Oleh karena itu, kali ini akan kami sajikan beberapa tips perawatan rambut sederhana untuk menambah pesona kecantikan dari mahkota Anda.

Sebelum Anda mengetahui beberapa tips-tips yang akan kami sajikan, Anda wajib mengetahui dulu sebenarnya apa faktor yang sangat berpengaruh kepada kesehatan dan keindahan rambut Anda. Sebenarnya, jenis rambut setiap orang berbeda dan memiliki ketergantungan terhadap beberapa faktor, misalnya faktor keturunan atau genetik yang bertanggung jawab atas bagaimana penampilan rambut Anda. Namun, bukan hanya itu saja faktor yang mempengaruhi penampilan rambut, tingkat hormon juga berpengaruh banyak terhadap keindahan rambut.

Faktor luar penyebab rambut menjadi tidak indah bisa dikarenakan lingkungan yang kumuh dan jauh dari kata bersih, oleh karena itu sering-seringlah melakukan strelisasi lingkungan bersama agar kesehatan setiap orang terjaga. Ingat ladies, kesehatan adalah salah satu kunci utama menuju kesuksesan. Jika Anda tidak melindungi diri Anda, bagaimana mau sukses ?. Baiklah, cukup dulu penjelasan mengenai faktor-faktor yang menyebabkan keadaan rambut menjadi rusak, sekarang saatnya Anda mencoba beberapa perawatan terhadap rambut Anda secara bertahap demi mendapatkan rambut yang indah dan kemilau, tenang aja ladies tipsnya sederhana dan mudah.

Tips Perawatan Rambut Indah dan Sehat

1. Hentikan Merokok

Hai ladies, mulailah hidup sehat. Jika Anda perokok, segera hentikan kebiasaan buruk Anda. Selain buruk untuk kesehatan jantung, rokok juga menjadi salah satu faktor kerusakan rambut.

2. Olahraga Rutin

Makan-makanan yang sehat dengan gizi seimbang sangat penting, dan jangan lupa untuk berolahraga secara teratur agar kondisi kesehatan Anda tetap fit.

3. Tidur Nyenyak Di Waktu Malam

Hilangkan semua beban yang menempel di benak Anda saat ingin tidur, cobalah untuk rileks sebentar agar pikiran tenang dan cobalah untuk tidur. Jangan pernah tidur sambil memikirkan sesuatu yang membuat Anda stres karena jam istirahat Anda bisa terganggu, dan sirkulasi darah yang tak lancar dapat membuat rambut Anda jadi kusam.

4. Hindari Produk Kosmetik Berkonsentrasi Tinggi

Jangan pernah menggunakan produk-produk untuk menata rambut ataupun kosmetik yang memiliki kandungan alkohol dengan konsentrasi tinggi karena hal ini dapat merusak rambut alami Anda, apalagi langsung mengoleskannya karena dapat menutupi pori-pori di kepala Anda.

5. Menyisir Dari Atas Kebawah

Biasakan untuk menyisir secara teratur dari atas ke bawah setelah mandi agar rambut tidak kusut dan rusak.

6. Biasakan Cuci Rambut Sebelum Berenang

Apakah Anda sangat gemar berenang ?, jika iya maka Anda perlu membasahi rambut Anda dengan air sebelum melompat ke kolam renang. Pasti Anda tahu kalau di kolam renang biasanya tercampur dengan kaporit yang dapat membuat rambut menjadi tidak sehat.

7. Gunakan Pengering Rambut (Hair Dryer) Dengan Settingan Dingin

Biasanya hair dryer mengeluarkan udara panas untuk mengeringkan rambut, tapi apakah Anda tahu kalau sebenarnya hal tersebut dapat membuat rambut kering dan rusak ?. Oleh karena itu, gunakan pengering rambut seperlunya saja dan pakai secara merata, jangan hanya terfokus di satu tempat. Sebelum mengeringkan rambut dengan hair dryer, gosok rambut Anda yang masih basah dengan handuk kering terlebih dahulu, setelah itu baru gunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut yang sudah agak kering.

8. Pakai Sisir Dari Kayu

Sisir yang terbuat dari bahan kayu sangat bagus untuk menjaga rambut Anda agar tak mudah rontok dan bercabang. Cobalah untuk menggunakan sisir ini dan biasakan untuk membersihkannya dengan sabun atau shampoo secara teratur, dan mulailah menyisir rambut Anda dengan arah menurun.

9. Gunakan Shampoo Berkualitas Baik

Shampoo juga faktor terpenting untuk menjaga kesehatan rambut, gunakan metode trial and error saat memilih shampoo, dan jangan lupa untuk memilih shampoo yang paling cocok bagi rambut Anda.

Cukup sederhana bukan tips merawat rambut diatas ?, namun fakta membuktikan kalau masih banyak wanita diluar sana yang mengabaikan beberapa perawatan rambut indah ini.

(scn/obag)

Heart It