Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh - Pada kesempatan kali ini saya mempunyai sebuah informasi menarik seputar kesehatan, dimana dalam pembahasan kali ini akan saya jelaskan tentang manfaat coklat. Coklat merupakan makanan manis yang nikmat dan lezat sehingga banyak orang yang menyukai makanan ini, sebagian orang percaya bahwa coklat mampu membuat berat badan naik dan gigi berlubang, padahal penyebab hal ini bukan karena coklat melainkan kandungan gula yang ditambahkan pada saat pembuatan coklat. Coklat ternyata mempunyai beragam khasiat bagi kesehatan, untuk itu akan saya jelaskan tentang Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh.

Coklat dapat diolah menjadi berbagai makanan manis yang lezat, selain itu coklat biasanya digunakan untuk hadiah sebagai lambang kasih sayang. Untuk mengetahui manfaat dari coklat ini, silahkan simak pembahasan di bawah ini.

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Berdasarkan hasil penelitian menyatakan bila seseorang mengkonsumsi coklat akan merasakan rileks dan pikiran menjadi lebih tenang sehingga membuat kita terhindar dari tekanan darah tinggi. Di dalam coklat terkadung zat yang dapat menenangkan dan mengendurkan syaraf yang tegang.

2. Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas yang disebabkan karena polusi dan zat pencemar lainnya dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Siapa yang menyangka bahwa coklat mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikas bebas, pada coklat terkandung flavanoid yang sangat bermanfaat.

3. Mengatasi Depresi
Permasalahan yang rumit dan sulit menemukan titik terang dapat membuat kondisi seseorang sangat labil dan bahkan mungkin akan mengalami depresi. Coklat mengandung serotonin yang berfungsi sebagai antidepresi, selain itu mengkonsumsi coklat juga mampu membantu pembentukan enzim endorfin yang berperan dalam menciptakan perasaan senang atau gembira.

4. Menjaga Kesehatan Gigi
Anggapan bahwa coklat dapat merusak gigi adalah salah, karena penyebabnya adalah penggunaan gula saat mengolah beragam makanan berbahan coklat. Coklat mengandung theobromine yang dapat menjaga gigi anda supaya terhindar dari kerusakan.

5. Membuat Umur Panjang
Sebenarnya umur merupakan takdir yang kita tidak akan pernah tau kapan waktunya. Namun, hasil penelitian di Belanda menyatakan bahwa jika laki-laki rutin mengkonsumsi coklat akan terhindar dari beragam penyakit, mungkin inilah yang disebut membuat umur kita panjang karena menjaga kondisi kesehatan kita.

Itulah tadi beberapa manfaat coklat untuk kesehatan yang dapat saya sampaikan kepada anda, mungkin pembahasan kali ini saya cukupkan sekian saja. Akhir kata saya sampaikan terima kasih telah membaca Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh. Semoga apa yang telah kita bahas tadi dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda semua.

Heart It