Cemilan Yummie yang Bisa Ngusir Jerawat

Jonah Baker

Rabu, 15 Januari 2014

SehatCantikNatural.com - Emang bener banget kalo malam yang indah itu belum lengkap tanpa bintang yang banyak dan banyak bertaburan. Tapi bintang yang ini bener-bener bikin sebel. Bintang yang dimaksud adalah jerawat! Yeah... As we know ngebetein banget kan kalo jerawat "lucu nan menggemaskan" masih aja eksis di wajah cantik kita. Padahal segala macam cara udah kita coba, tapi kok hasilnya masih gini-gini aja.

Kami sarankan kamu buat rajin-rajin makan buah, deh. Ternyata rajin ngemil buah efektif juga buat mencegah dan mengobati jerawat dari dalam. Selain enak, buah juga bagus banget buat kesehatan. Sebaiknya pilih buah-buahan yang warnanya orange atau merah, ya. Disini, kami akan list buah-buah apa saja yang dimasukkan ke daftar cemilan yummie yang bisa ngusir jerawat.

Cemilan Yummie yang Bisa Ngusir Jerawat

1. Apel

Mengkonsumsi buah ini paling tidak 2 buah setiap hari, sudah cukup efektif untuk membersihkan wajah dari jerawat. Jangan kupas kulit apelnya karna kandungan pektin bisa kita dapatkan di kulit apel. Sebelum memakan apel pastinya dicuci bersih ya.

2. Ceri

Seneng deh, liat cake atau puding yang diatasnya dihiasi buah ceri. Ternyata, selain bagus untuk garnish (hiasan), ceri mengandung vitamin A yang ampuh untuk menyembuhkan jerawat. Pastinya si merah imut ini kaya akan vitamin C, yang lagi-lagi sangat dibutuhkan oleh kulit. Anyway, buat kamu yang terkena insomnia, ceri juga bisa membantu masalah kamu susah tidur, loh.

3. Pepaya

Selain untuk membantu problem kita yang suka sembelit, pepaya ternyata sangat efektif untuk perawatan kulit. Makanya banyak produk perawatan kulit seperti sabun atau lotion yang berbahan dasar pepaya. Alasannya simple, karena pepaya mengandung enzim yang baik untuk peremajaan dan perbaikan kulit.

4. Anggur

Adalah buah-buahan tropis yang banyak mengandung vitamin C. Pasti sudah banyak yang tahu kalau vitamin C sangat bagus untuk membersihkan kulit dan membantu proses regenerasi kulit.

5. Stroberi

Si asem manis ini mempunyai fungsi sebagai anti jerawat yang bisa diandalkan. Karena di dalam stroberi mengandung alpha hydroxy acid yang membantu untuk menghilangkan sel-sel kulit mati penyebab wajah kusam. Rajin mengkonsumsi buah ini agar bisa mendapatkan sel-sel kulit baru dan pastinya bisa semakin mengungkap kecantikan kamu seutuhnya.

Sippp... Sekarang sudah tahu kan, cemilan yummie yang bisa ngusir jerawat. Tidak perlu merasa bersalah buat kamu yang diet, karena ngemil cemilan buah-buahan sangat sehat. Selain membuat badan kita slim, efek lainnya juga ampuh untuk mencegah dan mengobati jerawat-jerawat nakal. Have a yummie tasty, Ladies.