Manfaat dan Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat dan Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh - Orang indonesai pasti sangat mengenal bahan rempah jahe, rempah dengan wangi yang khas ini memang sudah dikenal banyak memiliki khasiat, biasanya untuk menghangatkan tubuh ketika kedinginan, namun ternyata jahe tidak hanya untuk itu saja, rasanya yang sedikit pedas menyegarkankan ini memiliki khasiat yang banyak bagi tubuh.

Mungkin ada sebagian dari anda yang belum begitu tahu banyak khasiat dari jahe ini, mungkin ini bisa membantu anda.

Manfaat dan Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengatasi Flu dan Sakit Kepala.
Sudah sejak lama memang Jahe di Percaya mampu menyembuhkan Sakit kepala, pilek dan Flu Caranya sangat mudah,  Ambil jahe segar (500 gr). Jahe segar ini kemudian diiris dan direbus dalam air panas selama 20 menit, lalu tambahkan gula merah (100 gr), kemudian minum 4 hingga 5 kali sehari. Banyak orang telah menggunakan resep ini dan sembuh dari flu dan pilek. merebus jahe dengan air mendidih untuk membuat teh jahe. Dalam penyajiannya ditambahkan madu, irisan buah jeruk atau lemon. Bisa juga untuk membuat permen. Atau juga bisa dengan merendam kaki sampai pergelangan dalam air jahe panas. Tambahkan garam dan cuka serta tambahkan air hangat secara bertahap terus menerus. Rendam sampai kaki berubah menjadi merah, metode ini sanagat baik untuk menghilangkan sakit kepala dan batuk. 

2. Mengatasi Keropos Tulang.

Tak banyak yang tahu bahwa jahe mampu mengatasi keropos tulang, bagi anda yang bingung cara membuatnya bisa anda simak.

Bahan yang diperlukan : - Jahe merah segar 20gram - Kacang hijau 30gram - Kapulaga 10 gram - Merica 15gram - Kayumanis 20gram - Air 4 gelas
Cara Membuat: 1. Bahan-bahaan dicuci bersih dan dilumatkan atau dimemarkan. 2. Rebus hingga air rebusan tresisa 2 gelas. 3. Kemudian disaring.
Cara Konsumsi: - minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari setelah makan. - sekali minum 1 gelas - Agar rasa nikmat, ditambahkan 2 sendok makan madu.

3. Obat Alami Kerusakan Gigi Dengan Jahe
Ternyata oh ternyata Jahe bisa di Gunakan untuk mencegah kerusakan gigi lo, Caranya adalah dengan Minum air jahe hangat atau wedang jahe. Ketika mabuk, air jahe akan meningkatkan sirkulasi untuk membantu menghilangkan etanol dari tubuh. Dapat pula ditambahkan madu biar lebih enak.

4. Mengatasi Masuk Angin.

Ketika anda masuk angin anda tak perlu mencari obat kimia yang mahal dan berefek samping, anda bisa gunakan jahe sebagai obat alaminya .

Caranya :
1. Ambil jahe yang tua sebesar biji jari.
2. Cuci bersih dan memarkan lalu direbus dengan air dua gelas.
3. Tambahkan gula aren secukup nya.
4. Dinginkan 1/4 jam
5. Angkat dan minum hangat-hangat.

Sekian beberapa khasiat dari jahe bagi kesehatan tubuh yang mungkin belum anda ketahui sebelumnya,  Terimakasih telah menyimak postingan mengenai Manfaat dan Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh semoga bermanfaat.

Heart It