Cara Mengatasi Kurang Darah dengan Bahan Alami

Cara Mengatasi Kurang Darah dengan Bahan Alami - Kurang darah atau anemia adalah penyakit ketika sel-sel darah merah atau Hemoglobin berada dibawah nilai normal, penyakit ini memang tidak seganas dan menyeramkan seperti jantung, kanker dan sebagainya, namun tetap saja penyakit yang satu ini tidak boleh dibiarkan dan harus segera diatasi karena jika dibiarkan akan tambah parah. dan beberapa gejala yang ditimbulkan dari penyakit kurang darah ini juga bisa menggangu aktivitas anda seperti pusing, mata berkunang-kunang, lesu, pucat hingga bisa terjadi pinsan.

Kurang darah disebabkan oleh faktor kekurangan zat besi di dalam darah, sehingga darah tidak bekerja dengan baik. Dan zat besi adalah salah satu faktor penting di dalam tubuh untuk pembentukan sel darah merah, ketika zat besi kekurangan dalam tubuh, maka sel-sel yang ada di tubuh tidak bekerja dengan baik. maka timbulah penyakit yang disebut anemia atau kurang darah ini, lalu bagaimana sih cara mengatasi dengan cara yang paling ampuh namun tetap aman ? saya akan memberikan tips alami yang pasti jitu, simak penjelasanya dibawah ini.

Cara Mengatasi Kurang Darah dengan Bahan Alami

ilustrasi lesu akibat kurang darah

1. Daun Kacang Panjang.

Anda tahu pasti dengan sayuran yang satu ini, tapi anda belum tentu tahu bahwa sayuran yang satu ini memiliki manfaat lebih yakni untuk pengobatan penyakit kurang darah dengan cara yang mudah pula yakni dimakan sebagai lalapan, berikut caranya :

• Siapkan daun kacang panjang secukupnya 
• Lalu cuci dengan air bersih
• Asapkan atau Uapkan sebentar
• Dilalap ketika makan siang dan makan malam

2. Bayam duri
Bayam duri atau tumbuhan berbahasa latin Amaranthus spinosus L ini mengandung banyak zat besi, garam fosfat, vitamin A, C, dan K. Kandungan lainnya, amarantin, kalium nitrat, dan piridoksin. yang bisa bermanfaat untuk penembuhan penyakit anemia. Caranya sangat gampang :

• Ambil setengah genggam bayam duri. 
• Cuci bersih, kemudian giling halus.
• Tambahkan setengah cangkir air matang. 
• Peras dan saring ambil airnya saja.
• Tambahkan satu kuning telur ayam dan 1 sdm madu. 
• Aduk campuran itu hingga rata.

3. Kacang hijau
Obat tradisional anemia yang terakhir adalah Kacang Hijau, tentu bahan yang satu ini sangat mudah didapat , tumbuhan dengan bahasa latin (Phaseolus radiatus L.). Alasan mengapa kacang hijau itu baik ialah karena Kacang hijau mengandung vitamin B1, B12, dan niacin. dan caranya yakni dengan :

• Sediakan 1 cangkir kacang hijau.
• Cuci hingga bersih.
• Campur dengan 2 gelas minum air, 
• Rebus hingga tersisa sekitar ¾-nya.
• Setelah suam-suam kuku, minumlah air rebusan itu.

* Lakukan itu 2x sehari.

Bagaimana sangat mudah bukan ? bahan dan aranya pun bisa anda peragakan sendiri dirumah, selamat mencoba.

Sekian saja tips dari sayak kali ini mengenai Cara Mengatasi Kurang Darah dengan Bahan Alami semoga bermanfaat bagi anda semua pemirsa setia sehatcantiknatural.com

Heart It