Hindari ! 5 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Kulit

5 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Kulit- Berbicara tentang kulit memang tidak ada habisnya, ingin sekali memiliki kulit yang mulus, putih dan tentunya sehat, namun tentu itu bukan perkara yang mudah, banyak sekali masalah-masalah yang timbul pada kulit kita yang bisa saja akan sangat sulit untuk diatasi, maka dari itu sebelum semua masalah itu datang coba hindarilah faktor-faktor penyebabnya, apa sebenarnya faktor terbesar yang dapat merusak kulit itu ? jawabnya adalah pola hidup atau kebiasaan kita. Nah perlu anda tahu apa saja kebiasaan yang dapat merusak kulit anda, agar lebih jelas telah saya rangkum dengan detail dibawah ini.

5 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Kulit

ilustrasi perubahan kulit

1. Penggunaan Make Up.

Seringkah anda menggunakan make up ? jika ya , maka berhati-hatilah dalam memilih make up dan cara penggunaannya, karena banyak sekali kasus kerusakan kulit yang disebabkan oleh penggunaan make up dengan bahan kimia yang berbahaya dan sekalipun kosmetik itu aman untuk anda gunakan sebagai make up, ingat jangan lupa untuk membersihkanya sebelum tidur, karena dampak dari kosmetik atau make up yang tidak terbesihkan saat tidur dapat menyebabkan jerawat karena pori-pori yang tersumbat, selain itu juga dapat membuat Anda mudah terserang penyakit karena bakteri yang tertinggal pada tempat tidur salah satunya kain bantal dan sprei. maka rajin-rajinlah membersihkan make up.

2. Terlalu sering berenang.

Anda hobbi berenang ? jika memang iya coba kurangi intensitasnya karena air pada kolam renang mengandung banyak klorin, yang mana jika zat tersebut dalam jumlah yang banyak dapat memberikan efek yang tidak baik bagi kulit anda. bukan maksud untuk menganggap berenang itu merupakan hal negativ, berenang merupakan olahraga yang sangat menyehatkan dan banyak sekali manfaatnya namun yang berbahaya bagi kulit adalah air yang dicampur dengan bahan kimia. Nah maka dari itu selektif juga memilih kolam renang dengan kandungan kimia yang minim.

3. Kebiasaan Merokok.

Mungkin anda hanya menyangkan bahwa rokok hanya dapat merusak kesehatan pernapasan paru-paru dan jantung saja, ternyata  efek dari rokok juga dapat merusak kulit, karena senyawa yang terdapat dalam rokok merupakan racun bagi kulit dan yang lebih berbahaya lagi kebiasaan merokok dapat menyumbat suply oksigen menuju kulit kita, jadi  mulailah berhenti untuk merokok.

4. Stress.

Stress atau banyak pikiran juga merupakan faktor penyebab rusaknya kulit. karena ketika dalam keadaan stress maka tubuh akan mengeluarkan hormone stress yang salah satunya adalah hormon kortisol, jika produksi hormon kortisol ini meningkat maka dapat memperpanjang proses inflamasi yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, hormon ini merupaka agen pro-aging yang dapat menyebabkan penuaan kulit.

5. Mandi Dengan Air Hangat.

Mandi dengan air hangat memang sangat membuat kita relax, namun ini sangat bahaya bagi andayang memiliki masalah kulit kering, karena terlalu sering mandi dengan air hangat akan mengurangi minyak alami yang sebetulnya sedang dibutuhkan oleh penderita masalah wajah kering, maka dari itu berhati-hatilah. 

Saya kira cukup sekian artikel dari saya mengenai Hindari ! 5 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Kulit semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan baru bagi anda semua pemirsa setia sehatcantiknatural.com

Heart It